元彼との復縁を期待してしまう理由と対処法

 

 

こんにちは、ミツキです。

元彼との復縁を期待してしまうと、気持ちがモヤモヤしてつらいですよね。

そこで今回お話する内容がこちらです。

 

 

復縁を期待して一日中元彼のことを考えるのは、すごく苦しいと思います。

なのであなたの気持ちが整理できるよう、この記事を書きました。

参考にしてみてください。そしてあなたに笑顔が戻りますように。

 

元彼との復縁を期待してしまう理由

 

元彼が復縁を期待させるような言動をするから、あなたもつい復縁を期待してしまうんです。
（自覚してると思いますが）

たとえば、LINEに即返信してくれたり、ごはんに誘ってくれたり、優しくしてくれたり。

そんなことされれば、誰だって期待しちゃいますよ。

そしてあなたが元彼と復縁したい気持ちがあれば、尚さら期待は膨らみます。

 

でも期待してしまうのは、あなただけのせいではないです。

元彼にだって責任はあると思う。

だってそんな思わせぶりな態度をするんですから。

 

ただ、その思わせぶりな態度にあなたが復縁を期待してしまうのも事実。

そして復縁出来そうで出来ないこの状況に、モヤモヤしてると思います。

できればこの期待してしまう気持ちを吹っ切りたいと考えていませんか？

 

ということで、復縁を期待する気持ちを吹っ切る方法をご紹介します。

 

復縁を期待する気持ちを吹っ切る方法

 

元彼との復縁する気持ちを吹っ切る方法は、２つあります。

順に説明していきますね。

 

元彼と距離をとる

元彼と関わらないようにしてください。

できれば完全に元彼をシャットアウトした方がいいです。

けれどそれは嫌とか難しい場合、LINEや会う回数を減らして行ってください。

 

 

メッセージのやり取りや２人きりで遊んだりするから、変に期待しちゃうんです。

ならばいっそ、元彼との関りをなくした方がいい。

そうすればあなたの気持ちも少しずつ落ち着いて、期待する気持ちも小さくなっていきます。

 

心理学を活用する

 

心理カウンセリングで、彼の言葉と行動を分析してもらうと。

そうすれば、元彼のあなたに対する気持ちがわかります。

 

心理カウンセリングって聞くと「それはちょっと…」と思うかもしれませんね。

でも思ってるほど、かしこまったお堅いものではないです。電話占いみたいに、電話でカウンセリングが受けられますし。

しかも「元彼との関係に悩んでて、ど～したらいいですかぁ？泣」みたいな感じで、フランクに話すことができます。

 

内容としては、カウンセラーにあなたの悩みを相談すると、心理学で元彼の気持ちと行動を分析してくれます。

 

たとえば心理カウンセラーの佐藤愛先生。

佐藤先生は、復縁カウンセラーとして、とても人気があります。

なぜ人気があるのか、その理由がこちらです。

 

詳しくは復縁の人気カウンセラー５選【初めて相談する人におすすめ】に書いてます。

 

良いことも悪いこともきちんと教えてくれて、信頼できる先生。だから人気があるのです。

 

こういったカウンセラーさんに相談すれば、元彼の復縁を期待させるような態度の意味を知ることができます。

そして元彼の気持ちがわかれば、あなたの気持ちにも変化が訪れます。

どちらにしても、あなたにとってプラスになりますよ。