ネガティブな気持ちをどうにかしたい！！
こんにちは、ミツキです。
復縁活動してると、ネガティブ思考になるときってありますよね。
私も元彼と復縁するまでの約２年間、ネガティブ思考に悩まされました。
どうやったらネガティブ思考を払拭できるのかを考えて、
そして出た答えが
落ちるところまでとことん落ちればいい
ってことでした。
ネガティブを無理に抑えつけることなく
奈落の底に落ちるくらいの勢いでとことんネガティブになっていったのです。
そして底から這い上がったからこそ、復縁できたのです。
正直、復縁成功者はみんなネガティブな感情を経験してます。
それでも復縁できたのだから、ネガティブ思考のせいで復縁できないなんてことはないです。
じゃあネガティブを抱えつつもどうやって復縁できるのか、詳しくは記事内に書いていきますね。
復縁したいけどネガティブな気持ちに
復縁したいと前向きに頑張っているけど、時々ネガティブになってしまいますよね。
頑張ろうって思ってたのに、やっぱり急にダメかも…って不安になったり。
復縁するためにポジティブ思考でいたいのに、急にネガティブ思考が襲ってきてつらい気持ちになる。
この感情の波って本当に厄介ですよね。
無理やりポジティブ思考になってみても、心の奥では自分が無理してるってわかってるんですよ。
わかっているからこそ、余計につらくなる。
だからと言ってこれ以上ネガティブになりたくない。
どうすればネガティブ思考を払拭できるのか。
その答えは
ポジティブになるのをやめることです。
無理にポジティブにならなくていい
ネガティブ思考がつらいから、なんとかしてポジティブ思考になろうとする。
でもポジティブになろうとすればするほど、気持ちがつらくなって逆にネガティブになってしまう。
それならばいっそ、ポジティブになろうとすることをやめた方がいいです。
ネガティブな感情を抑えようとしないで、とことんネガティブになってみてください。
復縁するにはポジティブ云々…とか、この際無視して。
そして、気持ちが落ちることろまでとことん落ちるのです。
気持ちが落ちて落ちて落ちまくって、そうなるとどうなりますか？
これ以上落ちようがないところまで落ちますよね？
落ちるとことまで落ちる、言わば崖の下、はたまた奈落の底にまで落ちます。
そうすると、もうこれ以上ないことろまで落ちれば、落ちることがありません。
だって底辺にいるのですから。
これ以下がない底辺ですから、落ちたくても落ちられません。
そんなことしたらますますネガティブになって、復縁が遠のくじゃん！！って思いますよね。
実は意外とこの方法が効果的なのです。
崖下に落ちたから這い上がるだけ
底辺まで落ちたら、その後どうなるか。
上がります。
もう落ちることがないので、あとは上がるしかないんです。
上がるの一択です。それしかない。
だって崖下に落ちて、ずっとそこにいるのって飽きませんか？
上の様子が気になって崖を上ろうとするし、上がっていけば楽しくなってくるかもしれないし。
つまりとことんネガティブでいれば、それはやがて飽きるってことです。
ネガティブに飽きて、自分で意識しなくとも自然とポジティブになっていくわけです。
だからネガティブな感情を無理して抑えようとせず、気持ちいいくらいに崖の下まで落ちてみてください。
そうすれば否が応でもポジティブになれますから。
ネガティブでも復縁はできる
そもそも復縁成功者はほぼ全員、奈落の底に落ちています。
無傷で復縁した人なんていませんよ！！
私だって彼と復縁するのに２年以上かかってますから。
２年もの間、ずっとポジティブ思考でいたかというと、そんなことはない。
ていうか、ずっとポジティブでいるなんて不可能。
ネガティブな感情に飲まれっぱなし！！
それでもネガティブとポジティブな感情を行ったり来たりして、
なんとか復縁に成功することができました。
だから無理してポジティブ思考なんかにならなくても、復縁することはできるんです。
もちろんポジティブでいるに越したことはないけど。
ネガティブな自分を責めてつらい気持ちになるくらいなら、つらい気持ちを十分に味わってあげて。
自分で自分を優しくすることで、ネガティブになることも減っていきますから。
それでもネガティブ思考をどうにかしたいと思うなら、思考そのものを変えてみて！
思考がネガティブからポジティブに変換される本です。
あほスイッチ！は面白くてちょっと笑える本です。笑笑
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