元彼と復縁＆結婚したキキです。
- 復縁したくて頑張ってるけど、正直、疲れてきた
- 先が見えないし、気持ちもどんどん下がっていく…
そんなとき、「どうしたら復縁のモチベーションを上げられるんだろう？」って思いませんか？
私も、2年2ヵ月にわたって復縁活動をしていたので、モチベーションが落ちるなんて日常茶飯事でした。
それでも最後まで諦めずに進んだ結果、彼と復縁し、今は結婚して一緒に暮らしています。
この記事では、私の体験も交えながら、気持ちが沈んだときに試してほしい「モチベーションを保つ3つの方法」をご紹介します。
無理せず、あなたのペースで復縁を目指すヒントになればうれしいです！
あえて他の男性と会うことで復縁モチベーションが上がる理由
「他の人と会ってみるなんて無理！私は彼じゃないとダメなのに…」
そう思う気持ち、すごくよくわかります。私もそうでした。
でもね、ちょっとだけ勇気を出して他の男性と会ってみると、意外な変化があるんです。
その目的は、“新しい彼氏を作る”ことじゃありません。
彼の良さを再確認して、復縁への気持ちを再燃させるためなんです。
たとえば出会い系アプリや婚活パーティーで誰かと話してみると、自然と彼のことを思い出すんですよね。
- 「彼だったらこうしてくれるのに」
- 「やっぱり彼の方が安心する」
…って。
それが結果的に、「やっぱり私は彼が好き！」という気持ちに火をつけてくれます。
そうなれば、自然と復縁モチベーションがグッと上がるはず。
気乗りしないかもしれないけど、実験感覚で一度試してみるのもアリ◎
（お相手の男性には申し訳ないけど…）
彼の存在の大きさに気づける、いいきっかけになるかもしれません。
復縁のモチベーションは上げないで、”中”をキープ
「やる気を出さなきゃ！前向きでいなきゃ！」
そう思えば思うほど、疲れてしまうことってありませんか？
実は復縁モチベーションって、無理に上げなくていいんです。
むしろ上げすぎると、その反動でガクッと下がってしまうことも。
だから大切なのは、“ちょうどいい気持ち”をキープすること。
イメージとしてはこの3段階です。
- 高いモチベーション：「絶対に復縁する！早く彼に会いたい！」（→反動で落ちやすい）
- 低いモチベーション：「もうムリ…何してもダメかも…」（→行動が止まりがち）
- 中くらいのモチベーション：「焦らず、自分にできることをやろう」（→継続しやすい）
この“中くらい”が、実は一番復縁活動を長く続けられるんです。
無理にテンションを上げなくても、「彼と復縁したい」と信じて、淡々と行動することが一番の近道だったりします。
復縁モチベーションが底まで落ちたら…破天荒な体験談を読んでみて
他の男性と会う気になれない。かといって、モチベーションが落ちたままもイヤ。
「もう、どうしたらいいの？」って思ってしまったら…。
ちょっとだけ、私の “ぶっ飛んだ復縁活動” の話を聞いてください。
※引かないでね、本気でやってました（笑）
復縁した私になりきって過ごす
当時、付き合っていた彼に突然LINEをブロックされて、そこから2年2か月もの間、私はずっと復縁活動をしていました。
最初はとにかくネットで「復縁 方法」とかを検索しまくって。
いろんなブログや本を読みながら、「復縁するには“すでに復縁している自分”になりきるのがいい」と書いてあったのを見て、すぐに実践。
まだ復縁してないのに、お茶碗やコップとか、彼の分を揃えて。
夜は彼と一緒に寝てるんだと思い込んで、可愛いパジャマまで用意。ベッドもちゃんと左側を空けて、私は右側に寝る。
朝起きたら「おはよう」って彼に声をかけて、
仕事中もブロックされてるLINEに「今日の夕飯なにがいい？」って送ってたんです。
……これ、客観的に見たらちょっとヤバい人ですよね（笑）
でも私は、それくらい真剣でした。
それでも、何か変化があるわけじゃない。
頑張ってるのに、彼からの連絡は来ない。
やっぱりモチベーションは下がってきました。
パワースポットから占いの世界へ
そこから私は今度、パワースポットやお守り、復縁グッズの世界へ。
「復縁に効く」と聞けばどこへでも行って、神社では最低3回は拝んで、列に並び直してまた拝んで…。
それでも足りなくて、拝殿近くで目を閉じて精神統一。
「神様とちゃんと繋がる」って、ひとりで本気モード。
これもまた、傍から見たら“変な人”だったと思います。
でも私はまったく気にしてなかったし、むしろ「せっかく来たんだから、納得いくまで祈るんだ！」って感じでした。
そして、占いにもすがりました。
電話占いをして、納得できる答えをくれる先生が見つかるまでやめられない。
「彼には他に好きな人がいるよ」
「もう結婚してるから、諦めた方がいい」
そんな風に言われると、私は、
「えっ？結婚してるわけない！先生、それ違いますよ！」って
占い師さんを困らせてしまったこともあります。
はい、重症でした（笑）
でも、そんな私にも最後には希望の光が見えてきました。
実際、ある占い師さんの助言をきっかけに、現実が少しずつ変わっていったんです。
▼きっかけをくれた占い師さんの参考記事
➡️【復縁占い師５選】ココナラを初めて利用する人向け！効果あると評判です
復縁のモチベーションが下がっても、それで終わりじゃない
ここまで読むと、「ちょっとヤバすぎるでしょ…」って思われるかもしれません。
でも、これが私のリアルな復縁活動。
もちろん、ずーっとこのテンションを保てていたわけじゃありません。
やっぱり気持ちが沈んで、何もしたくなくなった時期もありました。
何度も「もう無理かも」「やめた方がいいのかな」って思ったし、実際に復縁を諦めた時もあります。
でもね、それでも私はまた「やっぱり彼が好き」「復縁したい」って戻ってくるんです。
心のどこかで、ずっと想いが消えなかったから。
モチベーションが下がっても、それで終わりじゃない。
気分にムラがあっても、それでも諦めなかったから、私は最後に彼とまたつながって復縁することができました。
もし今、あなたが「もう無理かも」と思っていたとしても、その気持ちはあなただけじゃないし、
その中でもできることをしていけば、未来はちゃんと動いていきます。
まとめ｜復縁モチベーションが上がらないのは普通。だからこそ小さな工夫を
最後にもう一度、復縁のモチベーションを保つヒントをまとめます。
💡復縁モチベーションを保つ3つのヒント
- 他の男性と会ってみる
→彼の良さを思い出し、気持ちを再確認できる - 無理に上げようとしない
→高くも低くもない“中くらいの気持ち”をキープする - 復縁体験談を読んでみる
→「私もやってみよう」と思えるエネルギーをもらえる
モチベーションが下がるのは、誰にでもあること。
でも、そこで立ち止まらずに、少しの工夫で自分を整えることができます。
あなたの想いは、きっと彼にも届くはず。
焦らず、でも前を向いて、一歩ずつ復縁に近づいていきましょうね♡
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